Pensa, impara, scegli

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Gestione del tempo

Invettiva contro gli Italiani

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Siamo il Paese delle contraddizioni, il Paese in cui la più assurda delle ipotesi può drammaticamente trasformarsi in inconfutabile realtà.Abbiamo tanti difetti noi italiani, il più grave dei quali è certamente quello di avere scarsa memoria, il che ci costringe a ripetere sempre gli stessi errori, a cader vittima degli stessi tranelli e degli stessi …

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Gestione del tempo

Christian Vacca, intervista ad un giovane artista

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Come appare l’arte agli occhi di un ventenne?Lo abbiamo chiesto a Christian Vacca, un giovane artista in erba diviso tra l’amore per la scrittura e quello per la fotografia. Fotografo, scrittore, poeta.Cos’è per te l’arte?L’arte per me è un complesso di emozioni che a mio avviso un po’ tutti abbiamo dentro di noi ma che …

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Gestione del tempo

“Momenti di trascurabile follia: intervista all’autrice

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“L’emblema della donna moderna”. Ecco come potremmo definire la protagonista di Momenti di trascurabile follia, ultima fatica letteraria della scrittrice Silvia Menini (acquistabile qui in formato e-book).Sabrina è infatti una stacanovista, una ragazza determinata e combattiva, con un obiettivo ben fissato e pronta a tutto pur di raggiungerlo. Ma cos’accadrebbe se quel sottile filo su …

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Crescita personale Gestione del tempo

Scopri come lasciar andare ed essere felice

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Ammettilo, inizi davvero ad essere stufo.Stufo di quel senso di insoddisfazione che quotidianamente ti assale, stufo di non essere in grado di goderti il presente, stufo di sentirti costantemente demoralizzato e sfinito, come se fossi costretto a portare sulle spalle una zavorra dal peso insostenibile, un macigno che ormai ti ha costretto a vivere piegato …

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Crescita personale Gestione del tempo Testimonianze

Riappropriarsi del proprio tempo grazie alla meditazione. Intervista al Dr Alberto Rossitto

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Sembra impossibile, ma non lo è.Rallentare, in una società in cui il tempo sembra essere sempre troppo poco, non solo è possibile, ma addirittura necessario.Ma come possiamo farlo?Lo strumento migliore a nostra disposizione è la meditazione.Ma cos’è esattamente la meditazione?Ne abbiamo parlato col Dr Alberto Rossitto, psicologo torinese specializzato in psicoterapia cognitivo comportamentale e neuropsicologia.In …

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Crescita personale Gestione del tempo

Scopri come ottenere più tempo vivendo più lentamente

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“Non ho tempo”Ecco qual è la vera malattia della nostra epoca.No, non è non avere abbastanza tempo, ma sprecarlo.Già, perché se è vero che siamo la società che non dorme mai, connessi h24 e sempre pronti a scattare, se è vero che siamo la generazione del multitasking, perennemente programmati a produrre, anche mentre dormiamo, è …

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Gestione del tempo

Lavoro da casa: ecco come ottimizzare il tuo tempo e trarre maggiori benefici

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In piena emergenza Coronavirus moltissime aziende, per non vedere interrotta la propria attività, hanno dovuto far ricorso allo “smart working”, modalità grazie a cui i dipendenti possono continuare a svolgere le proprie attività pur restando a casa.Ma il cosiddetto “lavoro agile” è ben radicato in Italia già da alcuni anni (anche se non sempre chiaramente …

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Gestione del tempo

Ecco come creare una buona abitudine

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Nell’articolo Il magico mondo delle abitudini vi ho parlato del perché le azioni che ripetiamo quotidianamente non solo non siano dannose, ma anzi, spesso si rivelino alleate preziose.E come promesso, ora vi darò qualche suggerimento su come creare delle nuove buone abitudini. Quanto tempo mi ci vorrà per ottenere una nuova abitudine? L’opinione più diffusa su internet …

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